演讲高手课程

【课程背景】
在当今社会，无论是职场晋升、商务谈判、公众表达还是日常社交，良好的口语表达能力和演讲技巧都是不可或缺的软实力。然而，许多人面对公众演讲时感到紧张不安，甚至害怕开口，这不仅限制了个人潜力的发挥，也影响了职业发展和人际关系的建立。本课程，基于大量实战经验和心理学原理，系统阐述了从克服演讲恐惧、构建演讲逻辑、提升语言表达力到完美呈现的全过程。3大理念+5大场景+5个方法+20年经验，教你如何一开口就征服他人。本课程结合现代教学技术，旨在帮助学员在短时间内实现从不敢讲到能自信站在舞台*的华丽转身。

【课程收益】
提升自信心，在公众场合中演讲更加从容不迫
掌握核心演讲技巧，掌握如何有效地传达信息
增强说服力，学员将能够更有力地说服听众
职业发展助力，提升领导力和影响力，在竞争中脱颖而出
持续进步，确保学员能够不断提升自己的演讲水平

【课程对象】
企业中各部门的主管、部门长、经理等中层管理人员和公司骨干

【课程大纲】
一、3个刷新认知的表达理念让你敢说、爱说且会说
1、失败演讲的4个阶段
逃避
焦虑
失败
产生负面心理暗示
2、恐惧演讲的2个主要原因
高估演讲难度
提前未进行构思
3、演讲的2个核心思维
从听众角度出发
运用大众传播规律
案例分析1：经验不足的演讲者，怎么知道听众对什么话题感兴趣？
案例分析2：即兴演讲，缺乏信念感怎么办？

二、摆脱当众讲话时的紧张和恐惧感的5大功法
1、恐惧清单及解决方案
害怕的原因
积极的理由
2、演讲前固定时间的强化练习
熟悉场地
摄像记录
不要停
大声练习
预演未来
学员分组演练：抽题即兴1分钟
3、自我心理压力测试
4、掌控自己的心态
5、自我赋能
把压力感提前
使用高能量姿势自我赋能
演讲高频问题答疑1：明明演练时已经计算好时间，可上台时却总是控制不好时间，怎么办？
演讲高频问题答疑2：背熟了演讲稿仍然十分紧张，不知道该做些什么准备，如何是好？
演讲高频问题答疑3：上场后太紧张，只能木讷地背诵稿件，导致现场气氛沉闷，怎么办？

三、即兴演讲的迅速构思与观点表达
1、迅速构思的3个触点
认知触点
审美触点
情绪触点
2、迅速构思的3个套路
表明态度法
时间顺序法
摘要评论法
案例分析与小组讨论发表1：主持人提问：“对于这次公司的新产品上市，请问您是怎么看的？”
案例分析与小组讨论发表2：年终总结大会上，林经理作为部门经理被临时邀请上台做分
享。
案例分析与小组讨论发表3：小张在公司参加小组讨论时，临时被点名发表自己的看法。他站起来略微思索后说：……
3、即兴演讲的语言表达能力的3步式训练
头复述
头描述
头评述
4、即兴演讲提炼观点的3个步骤
把事件归类
找出话题细节
归纳观点和结论
问题分析与解答1：描述自己的感受或一些事物时，总是想不到词汇，怎样才能增加词汇量呢？
问题分析与解答2：虽然做好了心理准备，但是演讲的主题却不是自己准备的，这时该怎么办？
问题分析与解答3：和朋友聊天时，讲述一件事情的经过时总是没有底气，觉得自己讲得很无趣，此时还应该继续讲吗？

四、随时随地出口成章的素材累积法和用法
1、演讲素材的收集
2、演讲素材的归类
表现形式
应用场景
主题
感情色彩

五、从构思、布局、发表，到演讲的节奏
1、构思的4个步骤
选择主题
分析听众
明确目标
收集素材
2、演讲的布局
3、演讲正文常见的组合逻辑模式
时间顺序
空间顺序
递进顺序
因果顺序
4、演讲稿的3个版本
加长版
精简版
急刹车版
5、演讲的节奏感
1分钟演讲结构
3分钟的演讲结构
小组练习与发表：抽题即兴1分钟、即兴3分钟
问题分析与解答1：经验不足的演讲者可以通过哪些渠道搜集到好的素材？
问题分析与解答2：演讲过程中出现失误，怎样救场比较恰当？

六、设计好开头和结尾，事半功倍地获取超高人气
1、如何设计好开头
小故事开场
设计悬念
示例数据
提问（慎用）
2、如何设计演讲结尾
回放经典
激励行动

七、为什么你总是讲不好故事？优秀故事的4要素
1、故事4要素
目标
障碍
行动
结果
2、讲好一个故事

八、找到属于自己的演讲风格
1、寻找演讲风格的3个参照要素
外在形象
声音特质
语言风格
2、塑造演讲风格的3个步骤
了解自己
挖掘亮点
形成风格

九、控制表情、体态及声音，展现完美台风
1、做好演讲的4大秘诀
进行积极的心理暗示
出声练习关键词来增强信念感
调整呼吸，比一直喝水更实用
2、4大气场修炼术
无声语言
身体语言
有声语言
出场与谢幕

十、自我介绍
1、自我介绍重点
2、自我介绍模板

十一、案例场景角色扮演大剧场
场景:1：如何做精彩的会议发言？
场景2：忘词了怎么办？
场景3：如果现场有听众不但不同意你的观点，甚至还带有挑衅意味，该怎么办？
场景4：如何让表达更精准，让听众更好地接受到我的观点？
场景5：在练习复述观点给别人时，总是遗漏很多内容，怎样做到因此精准、直抵人心呢？
场景6：我该怎样去描述场景和感受，才能让听众产生共鸣？
场景7：如何让表达更加富有情感？

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