有一个被很多人忽略，但是却会真实拖垮你的坏毛病：胡思乱想。刚接到面试邀约，就开始脑补，面试官长什么样？面试冷场怎么办？遇到不会的问题怎么办？刚结束面试，就开始悬疑推理，为什么问住哪里，是不是有戏？为什么面试时间这么短，是不是被刷KPI？面试半小时，瞎想一礼拜，这样的找工作，太消耗人，到底怎么改，总结了三点。

第一，少想多干。说起来容易，做起来难，因为人脑有一个特点，就是一件事，你一旦开始想，就很难停下来，这时候你用想法停止想法是不行的，你就坐下来，拿出纸和笔，整理面试错题集，你一旦行动起来，把这件事落实了，心里就踏实了。

第二，精神胜利法。说的时尚点就是配得感要强，HR已读不回，是因为他要不起，面试没结果是因为他要不起，视频没开摄像头是因为他不自信，别的没有，就是自信，没道理，没由来的自信。

第三，找工作又不是找事业。裁员潮不是裁人，而是裁心，让公司和个人的关系，从相互成就到相互对立。所以要找的是工作，又不是事业，没那么重要，你把自己的预期降低，就不会那么患得患失，没有了患得患失，你心态就会变美，好工作就来敲门。