工作上为什么我越想达成目标就越做不好？有的时候达成目标的最好方式就是忘记目标。之前我有一个总监把项目汇报给搞砸了，其实他从立项开始以来，都是深度参与的，每一个关键节点的情况，他都了然于心。然而类似汇报的时候却磕磕绊绊的原因是被领导质疑了两句，他就紧张了，不知道应该怎么回答了。这个同事平时其实挺能说的，但那一次他其实他是想让领导满意了，才造成了这样的情况。其实我们每个人或多或少都有过这样的经历。比如说去面试，明明前一晚已经看了很多的面试技巧了，结果到面试官提问的时候，大脑瞬间一片空白，回答得一塌糊涂。越是想要做好，就越是做不好，这种情况在心理学上叫做穿针心理。

奥地利的心理学家雷蒙阿隆做过一个实验发现，当人们再给一根儿缝衣针穿线的时候，越想集中精力，越容易手抖现象就越很难穿过那个针眼儿，这种现象被称为目的性的颤抖。也就是说，目的性越强，越不容易成功。其实当你越想实现目标的时候，越要提醒自己，先把目光聚焦到事上，把焦虑的大目标具体化、流程化。就比如说你跟老板汇报，不妨先忘记让老板满意这个大目标，聚焦到需要做好每一个事情的关键动作上，条分缕析地进行工作汇报。比如先用一句话概括自己的观点，让老板愿意听你讲下去，再讲述你的理由，最后用一句话总结等等。当你专注到事情的本身，把每一个关键动作做到位的时候，结果自然就会来了。