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开篇：如何一个动作就能判断对方的免疫力的强弱？上午：一、自身免疫力的重要性中医的阴阳平衡理念北京非典、武汉新型肺炎和上海甲肝的反思二、怎么判断免疫力差的5个信号三、形成正气不足免疫力差的2大原因四、提
颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病，更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果
课程背景：随着现代生活和工作压力的逐渐增大，人们的体质呈逐渐下降趋势。很多人喜欢进补。可是有的人吃了人参总上火，有的人吃了银耳手脚就冰凉。有的人很怕冷，夏天还穿着长衣长裤，有的人很怕热，秋天还要开冷空
俗话说：民以食为天，我国也有医食同源的说法，也就是说食物是可以防病治病的，简称为食疗。而这个食疗一定按照体质和顺应季节去吃，才有效果。精英人群身体状况都不太好，和工作压力过大、饮食不规律，经常熬夜应酬
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