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◆北京英才教育首席讲师
◆中国管理科学研究院人才战略研究所高级讲师
◆国内*商务礼仪与跨文化沟通海归学者
◆国际礼仪与跨文化沟通研究所所长
◆国内知名商务社交礼仪、跨文化沟通专家
◆国内知名心理学家、情感沟通、领导力专家
◆国内少有的横跨管【点击详细】
你仔细想想啊，其实你上班的工作量不比做体力劳动的累，但实际感觉却比他们累多了，这是为什么？从事体力劳动的人忙了一天，下班后还有力气去遛遛弯，喝点小酒。而我们下班后呢，就只想回家躺平，啥也不做。其实大部分原因是因为你在工作中不自觉的负面心理活
管理者最重要的能力是情绪管控。25 年前，刚进入一家美国公司在华办事处，公司主要做服装，有位香港高管工资比大陆员工高数倍且全权负责管理。当时电脑不普及，公司接项目做方案，经过一周讨论完成，准备第二天发往美国。 结果当晚高管助理倒茶时不
别人跟你情绪失控骂你也好，发怒也好，或者说是跟你产生激烈冲突也好，其实是别人的情绪失控了。在这种情况下，你是跟对方是比较平等高手其实往往在这个时候，经常会利用别人的情绪引导他说出一些不该说出的话，或者说是让他犯了一些不该办的事儿，就利用别人
因为家人的原因，不得不选择现在的工作，因此放弃了原来那个很好的机会。现在还有一个更好的机会，自己很期待赶紧去那，离开现在这个工作，但是很担心，那个机会自己能不能抓得住。现在这个环境自己一天都待不下去了，这种纠结和不快乐，是很多人工作痛苦的一
职场上你情绪的好坏，决定了你的事业到底能走多远。你看如果你平时情绪都很糟糕的话，那我只能跟你说，你也成不了什么事儿，因为你容不下人。你每天总是跟那些鸡毛蒜皮的小事儿去抠扯，你经常被那些浮云遮住了眼。你很难对自己有什么深度的思考，就说做的事，
你一定听过这样一种说辞，说你要学会抑制你的情绪。其实学会抑制情绪，只是第一层，高手他会根据环境的需要去调整自己的情绪。我认识一个老大哥，他在上一秒还暴跳如雷的跟自己的员工在这发脾气，摔东西。转过一秒，电话一响，接电话，哎哥怎么着？哇塞这情绪
这几天我反复解决创业者的两类焦虑。一类焦虑是能力结构很复杂，因为创业对一个企业的综合要求是蛮高的。第二个难就是这种挫败心理，因为疲劳还有各种压力，带来一种负面心理机制，这里面透着一个他们经常会说的一个词，老师好难。困难它是一种情绪。你的系统
你要把事情搁在你的脸面之前，那跳出来，为什么说不要情绪化，你要不然觉得自己特别牛，要不然觉得自己特别自责，特别聪明。但是问题来了，你前提是在工作里，还轮不到你想你是牛还是聪明，你先想这个事儿应该怎么办成，先把事儿搁在前面，而不是你的情绪。对
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