大多数职场人应该都经历过职场的焦虑时刻，每个人也都希望自己在职场上能够克服焦虑的情绪，该怎么办？牢记下面这三句话，帮你远离焦虑，掌控职场。

第一句，有勇气去改变那些可以改变的事。

第二句，有度量去容忍那些不能改变的事情。

第三句，有智慧区别以上的两类事儿。

具体啥意思？简单就是需要做的是两件事。

第一，实在做不到的那就随他去。比如因为事情没有做好，领导批评你，你焦虑了，因为你觉得在领导心里面没有那么优秀，领导对你的评价，是你不太容易改变，那就随他去呗，面对一件焦虑的事情，想清楚焦虑的缘由在哪，如果不能改变的放弃幻想，随他去爱谁谁。记住一句话，每个人都要有允许一些事情发生的勇气，人生在世，除了生死，一切皆可替换。

第二，对于不能改变的，要拥有敢于放弃的勇气，当然对自己能做的，也要全力以赴，回到自己工作出问题的场景，想想有问题的事情能不能弥补，事后能不能做好复盘，这些能做到的一定要全力以赴的做好。通过这样做，会发现你能搞清楚什么该做，什么不该做，对一件事儿掌控的越多，你就越容易镇定自若。

上面三句话，其实诠释了一种*的人生策略，有限决策，我们做事的最终的结果，未必是一定要站在最完美的结果上，只要结果能让内心优越，能接受，那对自己就是最好的结果。