职场中难免遇到在背后说坏话的同事，应对方法如下。

一、反夸策略。知道同事在背后说坏话时，不要冲动骂战，要沉住气。装作不知道，在各种场景自然地反夸他。比如聊衣服时夸其衣品好有气质，聊工作时夸其曾帮助自己等。运用心理学的投射效应，即人们会将你对别人的夸赞形容词关联到你身上。同时会对比你和被夸者，时间久了大家会怀疑他是否也在背后说自己坏话。

二、应对传坏话者。若有人告知谁在背后说你坏话，不要与其一起吐槽，要平心静气听完，然后表达失望。说一直觉得对方挺好，可能有误会，这样既不给人留把柄，又能展现格局。如此可让大家内心站在你这边，让说坏话者慢慢被讨厌。