职场人*的自律，放下助人情节，就是看到同事有些问题，如果他没有主动来请教你，那么你就看到但不说破就可以了，完全没有必要去多嘴，你以为你在帮助他，不是的，同事会觉得你在小看我，你在挑我的毛病，你在针对我，甚至他会觉得，你是不是天天盯着我犯错误，故意给我下套，所以你明明是好心，结果都办了坏事。如果一些特殊场合，非得给你的同事去提一些所谓的意见和建议，交给你个非常好用的沟通技巧，就多分享你的个人经历，不要上来直接给他提意见建议，这两种沟通是完全不一样的。

给你分享我的个人经历，我跟你是平等的，我之前做过，无论是成功也好，失败也好，我分享一下我的个人经历，如果能够帮到你更好，帮不到你就当听听故事过去了，所以你我是平等的，不是我高高在上，我好为人师的来指责你，但如果你去提供意见跟建议，给他感觉就是你在指责我，你在教导我，你在试图当我的老师，那大多数人是很难去接受。